Omuletii Verzi » Blog Archive » Vegetarienii au mai putine probleme de inima

Vegetarienii au mai putine probleme de inima

Categoria : Uncategorized

Numarul bolnavilor de inima scade cu 32% in randul vegetarienilor, potrivit unui studiu publicat recent in American Journal of Clinical Nutrition, la care au participat 44.500 de persoane din Anglia si din Scotia.
Printre cei chestionati in cadrul cercetarii se numarau deopotriva carnivori si vegetarieni.
Cercetatorii au constatat ca, in randul vegetarienilor, incidenta bolilor de inima era mult mai redusa ca in randul pesoanelor care consuma carne.
Explicatia tine de efectele colesterolului scazut, ale presiunii sanguine mai scazute si ale masei corporale mai mici.
In tarile occidentale, bolile cardiace sunt printre cele mai raspandite, provocand anual un numar ridicat de decese.
Acest studiu a fost realizat luandu-se in considerare istoricul bolilor pentru 15.100 vegetarieni si 29.400 carnivori.
De-a lungul a 11 ani, 169 de persoane participante la studiu au murit in urma unor boli de inima, iar 1.066 au avut nevoie de tratament si/sau internari. Majoritatea acestora aveau o dieta bogata in carne si peste.
Medicii nu sustin neaparat ca toata lumea ar trebuie sa treaca la o dieta vegetariana, ci ca ar mai trebui redus consumul de carne, iar alimentatia ar trebui sa fie variata si bogata in fructe si legume.

Scrie un comentariu

Premium Wordpress Plugin